Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: 13 Luglio 2026 | Tempo di lettura: 7 minuti "Ho una tendinite." È una delle frasi più comuni che sento nel mio studio a Gela — e quasi sempre non è corretta. Non perché il dolore non esista, ma perché il termine "tendinite" descrive un'infiammazione acuta che in realtà è presente solo in una minoranza dei casi. La maggior parte di quello che i pazienti

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2025 | Aggiornato: Giugno 2025 Tempo di lettura: 6 minuti Quando un paziente arriva nel mio studio a Gela con una tendinite calcifica alla spalla che va avanti da mesi, o una fascite plantare che gli impedisce di fare i primi passi al mattino senza dolore, o un'epicondilite al gomito che nessun altro trattamento ha risolto — la mia prima valutazio

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 8 minuti "Dottore, mi hanno detto che ho l'artrosi e che devo imparare a conviverci." Questa frase — o una sua variante — la sento almeno una volta a settimana nel mio studio a Gela. Il paziente arriva rassegnato, convinto che la diagnosi di artrosi equivalga a una condanna al dolore progressivo e inevitabile, senza altern

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 7 minuti Gela è una città sportiva. Il calcio la fa da padrone — squadre dilettantistiche, campetti di quartiere, partitelle tra amici la domenica mattina. Ma ci sono anche palestre in crescita, runner che percorrono il lungomare, praticanti di arti marziali, beach volley d'estate, ciclisti sulle strade della provincia. D

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 7 minuti La spalla è l'articolazione più mobile del corpo umano. Può ruotare in quasi tutte le direzioni, sollevarsi sopra la testa, portarsi dietro la schiena — un range di movimento che nessun'altra articolazione possiede. Questa mobilità straordinaria ha però un prezzo: la spalla è anche una delle articolazioni più ins

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 7 minuti C'è un paradosso che mi trovo a spiegare ogni settimana ai miei pazienti a Gela: le persone che stanno più ferme sono quelle che soffrono di più di dolore alla schiena. Non chi solleva pesi, non chi fa sport estremi — chi trascorre 8-10 ore al giorno seduto davanti a uno schermo. La sedentarietà è diventata la pr

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 8 minuti "Ho un'ernia al disco" è una delle frasi che sento più spesso dai pazienti che arrivano nel mio studio a Gela — spesso dette con una preoccupazione che non sempre è proporzionata alla situazione reale. L'ernia del disco lombare è una delle diagnosi più frequenti in assoluto in ambito ortopedico, ed è anche una del

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 6 minuti La distorsione alla caviglia è uno degli infortuni più comuni in assoluto — probabilmente il più comune tra chi fa sport, ma frequente anche nella vita quotidiana: un gradino mancato, un terreno irregolare, un cambio di direzione brusco. In un attimo la caviglia cede, il piede ruota verso l'interno e inizia il do

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 7 minuti Il ginocchio è l'articolazione più sollecitata del corpo umano. Ogni volta che cammini, sali le scale, ti alzi da una sedia o fai sport, il ginocchio assorbe forze che possono arrivare a tre-quattro volte il tuo peso corporeo. Non sorprende che sia anche l'articolazione più frequentemente colpita da dolore, infort

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, operatore certificato HumanTecar, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 6 minuti Cos'è la Tecarterapia TECAR è l'acronimo di Trasferimento Energetico Capacitivo e Resistivo. È una tecnologia di fisioterapia strumentale che utilizza energia elettromagnetica ad alta frequenza per generare calore in profondità nei tessuti biologici, stimolando i processi naturali

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Giugno 2026 | Tempo di lettura: 7 minuti Arriva spesso all'improvviso. Un dolore acuto che parte dalla zona lombare, scende lungo il gluteo, percorre la coscia e a volte arriva fino al piede. Può essere tagliente, bruciante, o una sensazione di scarica elettrica. Può comparire al mattino appena alzati dal letto, oppure dopo aver sollevato qualcosa, o se

La riabilitazione neurologica rappresenta un percorso complesso, fatto di sfide quotidiane per il paziente e per chi gli sta accanto. Se sei un caregiver, sai bene quanto possa essere difficile conciliare le esigenze della persona che assiste con le tue necessità personali. Ma qual è il tuo ruolo nella riabilitazione? Come puoi contribuire al recupero senza sacrificare il tuo benessere? In questo articolo scoprirai le risposte a queste domande e come affrontare il carico emot

La Neuroplasticità è uno dei concetti più rivoluzionari nel campo della neuroscienza moderna. Ti sei mai chiesto come il cervello possa adattarsi, ripararsi e persino migliorare grazie a stimoli specifici? Scopriamo insieme come la riabilitazione basata sulla Neuroplasticità sta trasformando la vita di milioni di persone. Cos'è la Neuroplasticità? La neuroplasticità è un fenomeno straordinario che descrive la capacità del cervello di modificare la propria struttura e funziona

Immagina di svegliarti una mattina e accorgerti che anche un gesto semplice, come bere il caffè o versarti un bicchiere d’acqua, diventa un’impresa. Questo è ciò che accade quotidianamente a chi vive con il Parkinson. Una malattia che non solo limita i movimenti, ma mina progressivamente l’indipendenza e la dignità delle persone. In questo contesto, la fisioterapia si dimostra uno strumento prezioso per restituire ai pazienti una qualità della vita che sembrava perduta. Hai g

La spasticità muscolare è uno dei sintomi più invalidanti e complessi da gestire per chi ha subito danni al sistema nervoso centrale

L’ictus è un evento che cambia profondamente la vita, non solo per chi ne è colpito, ma anche per chi lo circonda. Colpisce improvvisamente, togliendo all’individuo qualcosa di essenziale: la capacità di muoversi liberamente, di svolgere le attività quotidiane più semplici e di sentirsi autonomo. Quello che spesso non si comprende subito è che la perdita della mobilità non è solo un sintomo, ma una condizione che, se non affrontata, può portare a un declino fisico, emotivo e

L’Ictus – Non Aspettare, Agisci per il Tuo Recupero L’ictus è devastante. Un attimo prima la vita scorre normalmente, l’attimo dopo tutto...

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in riabilitazione ortopedica e terapia manuale, Gela (CL) Pubblicato: Novembre 2024 | Aggiornato: Maggio 2025 Tempo di lettura: 7 minuti Hai appena subito un intervento chirurgico — o lo stai per affrontare — e ti stai chiedendo cosa succede dopo. Quanto ci vorrà per tornare a camminare normalmente? Quando potrai riprendere il lavoro, lo sport, la tua vita di sempre? Queste sono le domande che mi pongono ogni settimana i p

Il dolore cronico alla schiena e al collo è uno dei disturbi più comuni nella popolazione adulta e limita pesantemente la qualità della vita

Di Dott. Antonio Motta — Fisioterapista specializzato in terapia manuale e riabilitazione ortopedica, Gela (CL) Pubblicato: Ottobre 2024 | Aggiornato: Maggio 2025 Tempo di lettura: 6 minuti Scegliere il fisioterapista sbagliato non significa solo non migliorare. Significa perdere settimane o mesi di tempo prezioso, spendere soldi per trattamenti inefficaci e, in alcuni casi, peggiorare un problema che andava gestito diversamente fin dall'inizio. Lo scrivo da fisioterapista, c